【バックアップを行うタイミング】
・WordPressをバージョンアップする前
・テーマを変更する前
・テーマをカスタマイズする前
・プラグインをバージョンアップする前
・プラグインをカスタマイズする前
・新しいプラグインをインストールする前
・ドメインを変更する前
【バックアップの方法】
方法①：プラグインを使用して自動でバックアップ
＜お勧めプラグイン＞
・BackWPup
・All-in-One WP Migration（無料版512MBまで）
・UpdraftPlus
方法②：FTPを使用して手動でバックアップ
FTPソフト（フリーソフトFFFTP等）を使用して必要なファイルをローカルにダウンロードする。または、ドメインを管理しているサーバーのクラウド上のFTPサービスを使用する。
1）FTPを使用して必要なファイルをダウンロード
＜必要なファイル＞
・wp-content/themesフォルダ
（テーマに関するデータ）
・wp-content/pluginsフォルダ
（プラグインに関するデータ）
・wp-content/uploadsフォルダ
（画像やPDF等のデータ）
2）データベース（記事内容など）のバックアップ
・「ダッシュボード」の「ツール」から「エクスポート」を選択する。
・「すべてのコンテンツ」を選択して「エクスポート」を実行する。
バックアップしたファイルやデータは、パソコンに保存するよりも、Dropbox等のクラウド上に保存しておく方が、万一のリスクが少ない。
